چند قطره روغن فندق را به آرامی روی پوست صورت، گردن یا بخش‌های دیگر بدن ماساژ دهید. می‌توانید از حرکات نرم و دایره‌ای استفاده کنید. این کار می‌تواند به تغذیه پوست کمک کند و آن را نرم و لطیف نگه دارد. استفاده از روغن فندق در ماساژ ….

آنجایی که تور برداشت فندق الموت و قزوین گردی جاذبه های بسیاری دارد، حتما دوربین عکاسی برای ثبت لحظات خاطره انگیز به همراه داشته باشید. شرکت در این جشن در فضای باز صورت می گیرد بنابراین کرم ضد آفتاب، کلاه لبه دار و…

لوبیا چشم بلبلی از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است که فاقد کلسترول و منبعی عالی برای سدیم و کلسیم محسوب می شود. فیبر موجود در لوبیا برای بیماران دیابتی مفید است. این ریز مغذی باعث کاهش میزان جذب کربوهیدرات ها و تنظیم …

شیرینی بخورید و لاغر شوید! رویایی زیبا و دست یافتنی که با خوردن مقداری توت خشک در روز محقق می شود. این خوراکی حاوی فیبر خاصی است که باعث کم اشتهایی و پایین آمدن کلسترول شده و در نتیجه به هضم غذا سرعت می بخشد. این خوراکی …

آمارها نشان می دهند که عدس و لوبیا در گروهی قرار دارند که هر کدام به تنهایی سازنده یک رژیم غذایی سالم هستند و نسبت فیتات عدس به لوبیا بسیار کمتر است. عدس دارای قندهای غیرقابل هضم کمتری است و کمتر از لوبیا منجر به …

بهترین زمان خوردن حبوبات و لوبیا چیتی برای بدنسازان، نیم ساعت قبل و بعد از تمرین است تا مواد مغذی آن به خوبی جذب بدن شود. چرا که لوبیا جزو درشت مغزهای مهم در برنامه غذایی ورزشکاران محسوب می شود. و منبع خوبی برای استفاده بدنسازان و گیاهخواران ….

پتاسیم و سولفور در خرما به شکسته شدن چربی ها کمک کرده و در پی آن متابولیسم و سوخت و ساز بدن افزایش می یابد. آنتی اکسیدان های طبیعی خرما رادیکال های آزاد بدن را از بین می برد و در نهایت منجر به پاکسازی بدن از سموم و …

دسته بندی زعفران بر اساس خلوص، قدرت رنگ دهی و عطر آن به پنج دسته نگین، سرگل، پوشال، دخترپیچ، ریشه (خامه) و نرمه تقسیم می شود. زعفران نگین معمولا برای صادرات استفاده می شود که انواع آن شامل سوپر نگین، نگین پرسی، درجه یک و شبه نگین است…

کاشت نخل در ایران از دوره پیش از هخامنشیان آغاز شده و در حال حاضر بیش از ۵۰ نوع خرما در ایران کاشته می شود. از انواع خرما می توان به خرما مجول، مضافتی، پیارم، استعمران، ربی، کلوته، شاهانی، زاهدی، کبکاب، خاصویی و… اشاره کرد